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产后恢复重不重要?

发布于 2021-01-11  浏览 186 次

     现在的宝妈都觉得没有必要做产后恢复,因为她们都觉得产后恢复就是减肥那么简单。其实这才是最应该注意的产后恢复不等于减肥。有些妈妈生产完之后,体重回去了,但是唯一的就是肚子比较松,这其实是腹直肌分离,腹部松松的,像棉花一样没有核心力量,在这里普及一下:没有做过产后恢复的,体内软组织损伤,到了40、50岁肚皮还是松的,盆底肌松弛也会导致各种女性的难言之隐(漏尿或子宫脱垂还有性生活质量)……所以,不管一胎的,二胎的妈妈们一定要做产后恢复。

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今天就让昆明家政来告诉你产后恢复对产妇的好处:
      1.产后康复能让产妇盆底迅速得到恢复,促进子宫收缩,减少出血,还能促进松弛的盆底肌肉,筋膜组织的紧张度得到恢复加强;治疗后使盆底血液循环改善,有利局部水肿消除,减少产后尿潴留发病率,从而大大减少日后妇科病的发生率;还有,产后康复综合治疗仪的催乳系统能间接刺激乳头,旋转带吸吮的效果比婴儿吸吮力更强,促进泌乳素分泌,泌乳提前,奶量增多,还能防止和消除乳房胀痛、乳汁淤积和乳腺炎,更重要的是能保健产妇乳房,使乳房坚挺,并能调节产妇的内分泌,防止和减少外阴、乳房的黑色素沉着,最大限度恢复到产前水平。
     2.产后恢复和形体恢复的最佳时期;产后立即进行恢复,而且刻不容缓。因为产后的肌肉、结缔组织处于暂时性的组织衰弱状态,这时产妇松弛的壁肌肉和衰弱的结缔组织最需要运动收缩,使其紧张度和弹性得到增强,机体代谢机能也需要进行调整,因此这个时期是产后机能和生殖器官恢复的最佳时期。
    产后立即进行康复治疗的优越性:在产后立即进行产后康复综合治疗仪康复治疗科使产后的恢复达到事半功倍的疗效,并能更好地防止衰老的提早出现,一般一个疗程可见效,只要坚持做1至2个疗程,就可使产妇的腰围明显缩小,还可使产妇的外阴、阴道更加紧凑、紧缩,乳房更坚挺。生过孩子1至2年的人也有很好的效果,只是由于人体的代谢机能和脂肪结构的改变需要一个渐变的过程,因此疗效相对需要延长。我国妇女对产后得到最好恢复的需求正不断增加,所以产后恢复治疗越来越受到医学界和社会的关注。
      女性的妇科疾病发生与妇女产后身体恢复水平有极大的关联,同时妇女因产后身体各器官而发生的巨大变化,不仅影响他们的生活质量,而且也影响了夫妻的感情协调,随之而来产生的恶性循环是“妇女对生育后代产生恐惧心理”。这也反映出我国医疗机构现有的恢复治疗手段与妇女产后恢复急切要求的巨大差距,减小这个差距已迫在眉睫。
      昆明好家政服务是一家专业提供培训产后恢复产后康复的,那么对于产后恢复什么时候开始做最好呢?曾经康奇特产后恢复师张老师说过,女性生产后一年内是生殖器官恢复的最佳时机,所以产后康复越早越好。一般情况下,顺产12个小时后、剖宫产24个小时后即可开始进行产后康复治疗。
为了你的产后健康,请重视产后恢复,女人需要对自己好点,特别是生完孩子后更是要对自己更加呵护。



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