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孕期检查妊娠期糖尿病在饮食上要做什么规避?

发布于 2019-06-22  浏览 173 次

      孕期检查妊娠期糖尿病通常称为糖筛。而很多妈妈并不清楚,糖筛可不是随时随地就做的,如果不注意饮食,将让糖筛的结果出现极大误差! 
        误区一

检查前几天不能吃甜食

检查前几天不规律饮食会对检查结果产生影响,大量吃甜食在某种程度上会反应到检查结果上,比如,在夏天糖筛、糖耐不过关的准妈妈比例格外高,就跟过量吃西瓜有直接关系。但如果准妈妈吃了甜食,糖筛、糖耐结果也合格的话,反倒说明她的胰岛功能很好。因此,检查前几天一般进食就可以了,不用刻意拒绝甜食。

误区二

头天晚上八点后禁食禁水

糖筛的检查可以随机随时,即不限制饮食,只要求不喝甜饮料,不吃太甜的食物。但糖耐试验要求禁食8小时且在上午10点之前化验完空腹血糖,因此,不用头天晚上就开始禁食水,而只是检查当日空腹即可。口渴的话可以喝1~2口水缓解,除非是饮用非常大量的水,否则不会起到稀释血液的作用。

误区三

喝完糖水要来回走动

帮助身体代谢

对于准妈妈来说,一般的活动量对促进糖分的代谢影响不大。有糖尿病的人,不会因为经常走动,病症就消失了,所以这也只是个心理安慰罢了。如果准妈妈为了打发时间出外散步的话,建议不要走远,保证能在规定的时间内到达抽血处,最好不要超过5分钟,如时间过长或运动过多,也会影响化验结果。



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